مواد لازم  برای شادابی پوست

سیب یک چهارم  -  انگور 5 عدد -  عدس پخته ا قاشق غذا خوری - ماش پخته 1 قاشق غذا خوری - هویج پخته یک چهارم - گلاب ا قاشق غذا خوری - جوانه ماش 

ا قاشق غذا خوری

برای تهیه این ماسک همه مواد را با هم مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا خوب له شوند و در هم ادغام شده و حسابی مخلوط شوند سپس آنها را با هم در مخلوط

 کن ریخته و بار دیگر با هم مخلوط می کنید و برای مدت 20 دقیقه روی صورت بگذاریید و سپس با آب ولرم بشویید